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太ももの前面のストレッチをします。 映像のように片足立ちになり、足首を持ってお...
2015年
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驚異の身体能力を持つ超人たちの動きをご覧ください。 何が凄いと言いますと、自分...
2015年
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今回は足の甲のテーピング方法です。 特に短距離や中距離をメインターゲットにして...
2015年
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インテルの長友選手やなでしこジャパンの大儀見選手など数多くのトッププロ選手の体幹...
2015年
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GoProシリーズです。 今回は野球を用意しました。モデルとなっている選手はロ...
2015年
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ドリブルをしている最中に相手の意表を突くパスを決めてみよう! 今回は前足のヒー...
2015年
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茂木健一郎さんがスポーツ心理学におけるメンタルトレーニングの方法についてトークし...
2015年
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【クレアチンの吸収率を高める方法】 ▽小分けにして摂取すること。 人やメーカ...
2015年
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フィリーズ1-6マーリンズ(22日、フィラデルフィア)米大リーグ、マーリンズの...
2015年
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