グループ：トレーニング一覧
1661 件
-
※初投稿です。 2014年6月頃の動画 Yuji Tsu...
2015年
群馬綜合ガードシステム(円盤投選手)
Yuji Tsutsumi -
プライオメトリクストレーニングの紹介です。 まず低めの台に3㎏...
2015年
-
ロナウジーニョやネイマールなどが良く使うことで知られる浮かせ技【...
2015年
-
まず、利き足の足裏でボールを斜めまえに転がします ボールを転が...
2015年
-
手と足を伸ばし、地面に触れないように浮かしながら回転していきます...
2015年
-
自宅の狭いスペースで出来る全身の筋トレです。 動画を見ながら行...
2015年
-
お尻、太ももの後ろをターゲットに下半身全体的に引き締める美脚トレ...
2015年
-
スローイングがさらに良くなる為のインナーマッスルトレーニングです...
2015年
-
パワークリーンはアスリートの大半の方がした事あるウエイトトレーニ...
2015年
-
広島東洋カープの前田健太選手のトレーニング映像です。 メディシ...
2015年
-
初投稿です。今回は後ろから撮影したグライド投法の練習風景です。 ...
2015年
-
広島東洋カープの前田健太選手のトレーニング映像です。 5㎏の重...
2015年
1661 件