グループ：トレーニング一覧
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ボールを股下に置き、右足の裏（土ふまず）とつま先の間で横からボー...
2015年
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通常はネットの前でティーバッティングを行いますが、広い場所でネッ...
2015年
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関東の某クラブチームの守備練習の動画です。 ノックを受けていま...
2015年
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ボールを股したに置きます。右足のインサイド（くるぶしの下）でボー...
2015年
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バイタルネット硬式野球部、島野選手のティーバッティング映像です。...
2015年
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動画内で詳しく説明されています！ポイントは「ヒザ」です！ わか...
2015年
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サッカーのターンのひとつ、クライフターンのやり方です。 動画内...
2015年
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段階に分かれて説明します。 STEP 1.ボールを使わず、足の...
2015年
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メディシンボールを使ったスタートダッシュの練習です。 主にスタ...
2015年
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スローイングの練習動画。 ステップあり、ノーステップの二種類の...
2015年
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素早くキャッチ、スローをします。 往復の回数を決めてタイムを計...
2015年
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今回は部屋でもできるリフティングです。 裸足でボールのコントロ...
2015年
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