パワークリーン レクチャー
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2015年02月28日
パワークリーン レクチャー
パワークリーンはアスリートの大半の方がした事あるウエイトトレーニングだと思います。
しかし、そのパワークリーンの正しい行い方を知らない人もいると思います。
間違ったフォームのままトレーニングを続けていくとケガの原因にもなるので、この動画を見て、もう一度自分のパワークリーンを見つめ直してみてください！
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