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パワークリーン レクチャー

  • 投稿者:お尻さんパラレルGS

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パワークリーン レクチャー

パワークリーンはアスリートの大半の方がした事あるウエイトトレーニングだと思います。
しかし、そのパワークリーンの正しい行い方を知らない人もいると思います。
間違ったフォームのままトレーニングを続けていくとケガの原因にもなるので、この動画を見て、もう一度自分のパワークリーンを見つめ直してみてください!

  • 投稿者:お尻さんパラレルGS

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