まさに鳥人!トップ選手のジャンプ力
- 【関連ワード】
- ジャンプ
2016年01月22日
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:タツスポーツトレーナー
まさに鳥人!トップ選手のジャンプ力
超人、もしくは鳥人という言葉にピッタリなアスリートのジャンプをご紹介します。
競技はNFLやバスケット選手、高跳び選手など様々ですが、全ての選手が物凄いジャンプ力を見せています。
この中の高跳び選手であるステファンホルム選手(映像ではハードルを跳んでいる選手)はアテネ五輪で金メダルを獲得しており、自己ベストは2m37cmです。身長は181cmなので頭上56cmを跳び越えるわけです。
実際に自分の頭上56センチを跳び越えるイメージをしてみて下さい。ステファンホルム選手のジャンプ力の凄さが分かると思います。
他の選手も映像を見る限り、物凄いジャンプ力を誇っています。
ジャンプ力を強化するトレーニングはスポーツクラウド内に多数ご紹介ありますので検索してみて下さい!
この動画は「Ace jumper」様の作品です。
投稿者:タツスポーツトレーナー
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

練習前に取り入れよう!【体幹&股関節の機能性をアップさせるRunner Touch】
今回は練習前に取り入れてもらいたい「Runner Tou...
2018年08月11日
-

負荷付き腹筋
重りを活用した腹筋の紹介です。 まずは重りなしで行って...
2015年09月30日
-

足の指を使ったトレーニング
足の指5本で地面を掴み、指また指周辺の筋肉を鍛えるトレー...
2015年02月10日
-

【シーズン前の今からやっておきたい!】身体の『キレ』をつくるトレーニング
テレビや競技場で試合を観戦しているときなどに、「あの選手...
2017年01月09日
-

チームコミュニケーションゲーム~人間知恵の輪~
『人間知恵の輪』という、体を動かしながら協調性や連帯感が...
2016年02月19日
-

全身の瞬発力を鍛えるトレーニング!【クロスジャック】
全身の瞬発力を必要とするトレーニング。 クロスジャック...
2018年09月26日
-

ウォーミングアップにおすすめ!股関節回旋の柔軟性をアップさせるダイナミックストレッチ
今回は股関節回旋の柔軟性を獲得するためのダイナミックスト...
2017年05月23日
-
大腰筋のトレーニング
-
毎日のトレーニングの補助運動に!【肩甲骨可動域を広げるトレーニング】
-
【これからコーチをする人へ…】知っておくべきコーチングの基礎
-
横隔膜と股関節の関係
-
【解剖学】 クリーン動作での骨の動きを見てみよう。
-
クリーン&ジャークで全身の筋力・パワー・スピードを向上!
-
五郎丸選手のルーティーンとは
-
【下半身強化】内転筋群を鍛えるのにおすすめ!「ワイドスクワット」
-
デッドリフトの正しいやり方
-
かっこいい身体は腹直筋だけじゃない!腹斜筋も鍛えるべし!
-
筋温と心拍数をあげる動的ストレッチ【ストレッチマット上でOK】
-
オーバン大学アメフト部の練習
-
同じ腹筋ばかりしていませんか?20種類の腹筋トレーニング
-
よりスポーツ動作に近いトレーニングを!【コンビネーショントレーニング】
-
肩甲骨メインの自重トレーニング
-
【下半身強化】シンプルだけど大切!スプリットスクワット
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











