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「水泳はリカバリーに最適なトレーニング」 まず水のなかでは陸上と違って重力のか...
2015年
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いざ試合当日となって、お腹の調子が悪いのではベストなパフォーマンスは発揮できませ...
2015年
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しじみと言えば二日酔いの時に食べると良いというイメージが先行していますが、しじ...
2015年
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超一流選手同士の対談。 イチロー選手、浅田真央選手がそれぞれのテーマから連想す...
2015年
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足がつる、こむら返りが起きる原因を説明しましたので、今回は予防・対策編です。 ...
2015年07月10日
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ベストボディジャパン２０１５年京都大会優勝を果たした安孫子様が送る、ウエイトトレ...
2016年03月14日
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イチロー選手の可動域の広さに驚愕です。 活躍+ケガをしない選手が超一流。...
2015年
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今日は男子400mの日本記録を紹介します。皆さんもご存知、高野進氏の44秒78が...
2015年06月22日
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キノコはスーパーなど、身近にある食品です。 様々な媒体で紹介されているので「キ...
2018年03月10日
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