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一度はやってみたい技〈跳箱〉

  • 投稿者:ポコポコくん健康の森

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一度はやってみたい技〈跳箱〉

一度はやってみたい技〈跳箱編〉ということで、様々な跳箱技を披露されています。
開脚跳びや抱え込み跳び、屈伸跳び、台上前転は体育の授業でも実施される項目ではないでしょうか?ここまでは練習すれば出来そう、やったことがある!という方も居るのでは。

更に動画を進めていくと難易度がどんどん増していきます。体の使い方と空間認識能力の高さが求められる技が次々と繰り広げられます。
最後の技に至っては、真似をしないように!とまで言われています…。一般レベルでは、抱え込み跳びや屈伸跳びが出来たら上等ではないでしょうか。

空間認識能力とは、物体が三次元空間に占めている状態や関係を素早く正確に把握、認識する能力のことです。この能力を鍛えるには子供の頃から野山などの外で遊ぶことが大切だそうです。また、目を閉じた状態で目の前にあるものを掴む練習などを行いましょう。

(この動画はTeison0713 様の作品です)

  • 投稿者:ポコポコくん健康の森

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