検索結果一覧
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はじめまして。 Spring CUE！&PRPでスポーツトレーナーをやって...
2016年01月03日
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お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会も多くなるのではないでしょうか。今...
2015年12月28日
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今回は、ヒップヒンジ（腰を引いて体重を後方に移動させた状態）からの 爆発力を養...
2015年12月23日
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ＴＡＢＡＴＡ式トレーニングを用いた全身トレーニング映像をご紹介します。腹筋やパワ...
2015年12月19日
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ウエイトリフティングの正式種目にもある「クリーン＆ジャーク」。クリーンを行った...
2015年12月14日
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多くのトップアスリートが冬季トレーニングで愛用しているのが、ミズノ社のトレーニン...
2015年12月10日
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足上げベンチプレスは足を地面につけないため、足にウエイトの負荷が逃げる（地面を足...
2015年12月06日
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今回は、セルフチェック第二弾で腰を後ろに引くヒップヒンジについてご紹介します。 ...
2015年12月03日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回はセルフチ...
2015年11月20日
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