検索結果一覧

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  【スタートダッシュで差をつける】０からのスタートを速くするドリル

  今回は、スタートダッシュや走り出しが速くなるドリルを紹介します。 スタートから...

  • 短距離
  • スタート
  • ダッシュ

  2019年05月18日

  ガジュマルくんフィジカルコーチ

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  【スタートダッシュで差をつける】０からのスタートを速くするドリル

  今回は、スタートダッシュや走り出しが速くなるドリルを紹介します。 スタートから...

  • スタート
  • 短距離
  • 瞬発力

  2019年04月21日

  ガジュマルくんフィジカルコーチ

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  トップアスリートの動きを参考に！パウエル選手の「ハードルジャンプ」

  今回はジャマイカのアサファ・パウエル選手のハードルジャンプを紹介いたします。 ...

  • ジャンプ
  • パウエル
  • ハードル

  2018年12月01日

  齋藤勇人スポーツトレーナー

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  【スタートダッシュで差をつける】０からのスタートが速くなるドリル

  今回は、スタートダッシュや走り出しが速くなるドリルを紹介します。 スタートから...

  • スタートダッシュ
  • 地面押す

  2018年11月26日

  加藤淳スポーツコーチ

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  【スタート時の爆発力を養う】メディシンボールを使った「スタートイメージトレーニング」

  スタートダッシュ時の爆発力は陸上競技の短距離種目を中心に多くのスポーツで重要とさ...

  • スタート
  • 短距離
  • 瞬発力

  2018年07月15日

  齋藤勇人スポーツトレーナー

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  重心の移動を前への力に変えてみよう！メディシン投げ

  メディシンボールを使って下半身の力を上半身に伝え、身体全体でスタートダッシュする...

  • メディシン投げ
  • スタート練習
  • 重心移動

  2017年02月17日

  窪田 望都100mマスターズ日本記録保持者

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  【洛南高校のスピードトレーニング②】スタートダッシュを向上させる立幅ダッシュ

  インターハイ2016年・2015年 総合優勝。 先日のリオオリンピックでリレー...

  • 立ち幅跳び
  • スタート
  • スタートダッシュ

  2016年12月19日

  荒川優元100m選手：スプリントコーチ

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  山縣亮太に密着！リオ五輪を前に山縣選手を知る！

  先日行われた第100回日本選手権男子100ｍ決勝において、ケンブリッジ飛鳥選手、...

  • 山縣亮太
  • トレーニング
  • 坂ダッシュ

  2016年08月11日

  陸女おっかけ

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  高平慎士直伝！スタートダッシュの考え方

  福井県陸上競技場リニューアルメモリアルセレモニーにおいて開催された高平慎士選手に...

  • 高平慎士
  • スタートダッシュ
  • 考え方

  2016年06月01日

  陸女おっかけ

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