検索結果一覧
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今回は、スタートダッシュや走り出しが速くなるドリルを紹介します。 スタートから...
2018年11月26日
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今回は身体だけでなく、頭も一緒に使って行う「ねずみ・ねこゲーム」について紹介です...
2018年11月13日
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今回はウォーミングアップやコレクティブエクササイズにおすすめである「ヒップヒンジ...
2018年10月23日
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今回は100mで追い風参考ながらも9秒台の記録を持つ多田修平選手のトレーニング映...
2018年08月09日
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今回も短距離選手にとっての大きなテーマである『100m10秒台』を軸に講演を行い...
2018年08月04日
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今回はウォーミングアップやコレクティブエクササイズにおすすめである「ヒップヒンジ...
2018年07月31日
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今回は足裏のアーチを復活させるテーピングを紹介します。 足底筋膜炎の方や足裏の...
2018年07月19日
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スタートダッシュ時の爆発力は陸上競技の短距離種目を中心に多くのスポーツで重要とさ...
2018年07月15日
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強度の高い練習をした後や、硬い地面を走った後などに起こりやすい障害『シンスプリン...
2018年06月19日
![[追加募集中]第2回スプリントクリニック（講義＋実技） 「100m10秒台で走るには？スタート＆体の使い方編」](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/38274505_901496553376514_1644680339282460672_n.jpg?_nc_cat=0&oh=98ffd4b6410394964b18e1daad71b660&oe=5BD2A09C)
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