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むくみを解消するストレッチです。今回は伸ばすストレッチではなく動かすストレッチで...
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映像はちょうど1年前のゴールデングランプリ。 クリストフ・ルメートル選手の前日...
2015年
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にんにくは健康に良いと言われていますが、にんにくにはいったいどれくらいの栄養が...
2015年
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フライングしないフォームの習得を目指しましょう！！ 動画内で説明されているポイ...
2015年
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夏、海に行きたいが肉体に自信がない…。そんな時はパンプアップがおすすめです！ ...
2015年
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2010年のベガルタ仙台の春季キャンプのフィジカルトレーニングの映像です。映像...
2015年
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腹筋のストレッチの紹介です。皆さん運動前後には必ずストレッチをしていると思いま...
2015年
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軽快な音楽に乗っていろいろなステップを踏みましょう！動画のお姉さんの動きに合わせ...
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日頃、スポーツを行っている方もコーヒーを飲まれる機会は多いのではないでしょうか。...
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