検索結果一覧
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足が流れるといった表現を聞いたことはありますか？ 陸上競技関係者の間では、良く...
2018年06月23日
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今回は自宅でもできるジャンプトレーニングについて紹介いたします。 そろそろ...
2018年06月05日
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多くのスポーツでは試合も多くなり、キレのある動きが求められますよね。 特に陸上...
2018年05月22日
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今回は動きのキレを向上させるアジリティトレーニングの紹介、解説をしたいと思います...
2018年04月28日
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陸上短距離、ジャマイカ代表ヨハン・ブレイク選手の坂ダッシュ映像です。 坂の...
2018年03月23日
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今回はシーズンに向けて速い動きを取り入れたトレーニングを紹介します。 動画...
2018年02月15日
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マラソンシーズンも終盤に入ってきました。 シーズン最後に良い記録を狙って調整さ...
2018年02月07日
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冬季練習などでは練習量も多くなり、「キレ」のある動きを発揮できていない方は多いの...
2018年01月28日
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動き出しの速さを高めるアジリティトレーニングを紹介します。 非常にオーソドック...
2017年11月26日
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