検索結果一覧
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今回は腓骨筋（ひこつきん）をローラーを使ってほぐしていきます。腓骨筋とは、スネの...
2015年10月13日
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学生駅伝シーズンの始まりを告げる学生三大駅伝の一つである、第２７回出雲全日本大学...
2015年10月12日
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ゲブレセラシェは身長164cmと小柄ながら、10000m走において1993年から...
2015年10月12日
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シーズンも終わりに近づいてきて、中にはもう冬季練習してるという方もいると思います...
2015年10月10日
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カナダの新体操チームによる体幹トレーニングの紹介です。 新体操は、リボンやボー...
2015年10月09日
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喫茶店のモーニングセットの中に必ずといって良いほど付いてくる「ゆで卵」。これから...
2015年10月09日
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メディシンボールを使ったトレーニングです。 この練習で全身の爆発的筋出力能力を...
2015年10月08日
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フランスの陸上短距離代表のクリストフ・ルメートル選手のスタートダッシュ映像です。...
2015年10月08日
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今回はテニスボールを用いたシュート練習を紹介していきます。 テニスボールは...
2015年10月06日
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