検索結果一覧
1439 件
-
今回は"チューブ"を使ったウォーミングアップを紹介します。 ではどのような効果...
2015年
-
バレーボールやサッカーのヘディングのようにジャンプのあとの動作を速く行うトレーニ...
2015年
-
〇毎日の食事がからだをつくる バランスのとれた食事をするには、食品にはどのよ...
2015年
-
スポーツをやる人にとって、最も有名なウエイトトレーニングと言えるのがベンチプレス...
2015年
-
サッカーを中心とした下半身の強化トレーニングです。サッカー以外にも野球や陸上にも...
2015年
-
日本代表の北海道銀行が、１４年ソチ五輪金メダルのカナダに５－８で敗れ、１次リーグ...
2015年
-
肩甲骨の可動域を広げ、滑らかに動くようになれば必ず球速はアップします。 また、...
2015年
-
[水泳のフライングはどうやって判定するの？] たとえば陸上競技なら、「ヨー...
2015年
-
[筆者] 荒川優 元100m選手（10秒5）、現大学コーチ ニュージーランドオー...
2015年
1439 件