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映像は2014年４月８日です。映像で確認を取れますが監督はザッケローニ監督ですね...
2015年
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映像は2013年９月１０日。親善試合のガーナ戦です。この日先発出場したDF内田篤...
2015年
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広島カープの前田健太選手が行っている「マエケン体操」を分析します。 効果1...
2015年
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バウンディングをする事でどのような効果があるのか、そしてバウンディングをするにあ...
2015年
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誰もが起床後、昼食後は眠気が襲ってくると思います。 眠気対策でコーヒーを飲んだ...
2015年
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今回は「ジャンプ力アップ」を目指したトレーニングの「フルクランチ」の紹介です。 ...
2015年
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試合中の栄養補給や間食として栄養満点と知られているバナナですが、知られざる驚き...
2015年
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仰向けに寝て、手は頭の後ろで組みます。 膝を90度の角度でキープして片足ずつ伸...
2015年
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氷のうを利用してアイシングをする方法は一般的ですが、今回は氷を直接あててアイシ...
2015年
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