検索結果一覧
154 件
-
女子短距離界の女王、アリソン・フェリックス選手のメディシンボールを使った体幹トレ...
2015年10月21日
-
皆さんは加圧トレーニングを経験したことはありますか？加圧トレーニングは、加圧ベル...
2015年10月07日
-
普段の生活や、家事、運動、アスリートの疲労などで肩こりが起きたりしませか？そんな...
2015年09月17日
-
今回は、ランニングドリルの中でも基本中の基本。「トロッティング」について書いてい...
2015年09月08日
-
肩甲骨の動きがかたい方におすすめの体操紹介します。 映像にそってご説明します。...
2015年08月28日
-
体を自分の思い通りに動かす事は簡単そうで難しいものです。一流アスリートは、この能...
2015年08月21日
-
8月22日(土)に北京世界陸上が開幕するにあたって、ジャマイカチームが日本の鳥取...
2015年08月21日
-
背中のストレッチ方法を紹介します。 これは、２人組みで行いチューブを用いますの...
2015年08月13日
-
木場克己とは、元ＦＣ東京ヘッドコーチであり現在はKOBA式体幹トレーニングでも有...
2015年08月02日
154 件