検索結果一覧
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は自分が足首を捻挫した選手に実際にや...
2016年01月26日
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陸上競技のハードル種目はハードルを素早く飛び越えインターバルを速く走れることによ...
2016年01月26日
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Sports Crowd トレーナー田辺です。 今回は足首、アキレス腱周囲のテ...
2016年01月23日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は股関節の可動性を上げるためのスパイダー...
2016年01月19日
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西洋の古いことわざに「王様は仰向けに寝、賢者は横向きに寝、金持ちはうつ伏せに寝る...
2016年01月18日
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箱根駅伝で大盛り上がりを見せて陸上長距離界。自分もあんな風になってみたいな、大き...
2016年01月05日
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みなさんはサッカーボールでリフティングをしたことがありますか？また何回ほど出来ま...
2015年12月27日
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僕個人の感覚と経験で書いていますので、その辺を考慮して読んでいただければなと思い...
2015年12月20日
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今回は足の模型を使って扁平足とはどのような状態か、自分が扁平足だった場合どうすれ...
2015年12月14日
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