検索結果一覧
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男子砲丸投げ、日本記録保持者（１８ｍ７８）の畑瀬聡選手も行ったこともある、ウエイ...
2015年11月06日
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アリソン・フェリックス選手のトレーニング第3弾！ 今回は、片足支持で前傾姿勢の...
2015年11月03日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は体幹部の安定...
2015年11月02日
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冬季トレーニング ハードル補強の１つ「ディップ」のご紹介です。 両手でハードル...
2015年11月01日
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全身のパワーを向上させる為に、「クリーン」を行っている方は多いと思います。 今...
2015年10月31日
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[ウォールスライド ft. ローガン] こんにちは。 アスレティックトレ...
2015年10月28日
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サッカー、スペイン代表のイスコことフランシスコ・ロマン・アラルコン・スアレスはレ...
2015年10月28日
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高校陸上界の強豪校、埼玉栄高校が行っているハードルを用いたトレーニングをご紹介し...
2015年10月27日
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アリソン・フェリックス選手のトレーニング第2弾！ 【やり方】 ①片足立ち...
2015年10月26日
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