検索結果一覧
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走る速さ＝ストライド(歩幅)×ピッチ(足の回転数)です。 今回はミニハードルを...
2015年
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今回は「シザース」という動きについて僕なりに説明していきます。 シザースとは一...
2015年
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ハードルを使用しての股関節の補強について紹介します。 [方法・注意点] ...
2015年
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屋外のスポーツを行う上で、注意しなければならないのが紫外線です。 夏に近付くと...
2015年
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イチロー選手は盗塁についてどの様に考えているのでしょうか？ この映像を見ると大...
2015年
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前回は、怪我の早期完治には睡眠が重要で、夜11時までには寝ると良いと説明しました...
2015年
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フライングしないフォームの習得を目指しましょう！！ 動画内で説明されているポイ...
2015年
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「モーラステープ」などの湿布薬。整形外科などでよく処方される湿布薬で、とてもよく...
2015年
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軽快な音楽に乗っていろいろなステップを踏みましょう！動画のお姉さんの動きに合わせ...
2015年
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