検索結果一覧
507 件
-
今回は「四股」を行うことによる効果について紹介いたします。 力士が行ってい...
2018年07月07日
-
足が流れるといった表現を聞いたことはありますか？ 陸上競技関係者の間では、良く...
2018年06月23日
-
陸上競技にはもちろん、いろんなスポーツや美容等、あらゆる分野で重要視されている大...
2018年06月14日
-
５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリーグ得点王、5回のリーガ得点王に輝...
2018年06月12日
-
多くのスポーツでは試合も多くなり、キレのある動きが求められますよね。 特に陸上...
2018年05月22日
-
アスリートにとって、睡眠の質と練習の質は繋がっているものだと思います。 良い練...
2018年05月17日
-
今回は動きのキレを向上させるアジリティトレーニングの紹介、解説をしたいと思います...
2018年04月28日
-
今回は「骨盤歩き」について紹介いたします。 動画のモデルとなっているのはコ...
2018年04月14日
-
ハードルまたぎを行う事で、上半身と下半身の連動、重心移動を上手く行えるようになり...
2018年04月03日
507 件