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マーリンズのイチロー外野手が21世紀のMLB選手トップ100で3位に選出された。...
2015年
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二回目の投稿です。今回は変わったトレーニングを紹介します。 『ロープを振るトレ...
2015年
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今日はデスクワークによる肩こりでお悩みのあなたに肩こり解消ストレッチをご紹介しま...
2015年
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かねてから噂されていたバヒド・ハリルホジッチ氏がの男子日本代表監督に正式決定し...
2015年
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【小学生】の腕立てじゃんけんです。 遊びながらもしっかり全身鍛えられますよ。 ...
2015年
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世界陸上2003年フランス、パリ大会の男子200m決勝・・・ 末續慎吾選手はこ...
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スポーツをやる人にとって、最も有名なウエイトトレーニングと言えるのがベンチプレス...
2015年
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動画では速く走るための正しいフォームのポイントを[姿勢] [腕振り] [脚の...
2015年
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二の腕のダイエットトレーニングです！ まずは膝を45度に曲げて、姿勢を正してお...
2015年
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