検索結果一覧
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ウエイトトレーニングやランニングの前におすすめの準備運動「相撲スクワット」の紹介...
2016年02月01日
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２１種類もの懸垂を紹介します！ 懸垂だけで２１種類もあるんですね。初級編か...
2016年01月30日
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2015年、北京世界陸上でアメリカのクリスチャン・テイラーは男子三段跳びにおいて...
2016年01月30日
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ランニング前や部活動のウォーミングアップなどの前に股関節の柔軟性を高めるダイナミ...
2016年01月28日
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短距離走でのスタート〜加速時の簡単な練習法について紹介します。 映像のように壁...
2016年01月28日
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イチロー選手がなぜ年齢を重ねていっても盗塁や内野安打が可能だと思いますか？ 私...
2016年01月28日
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陸上の混成競技は２日間で男子は１０種目（高校生は８種目）、女子は７種目を戦いぬき...
2016年01月27日
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腹筋に自信がある方は是非チャレンジを！！ ルールは簡単です。2分間でバイシ...
2016年01月27日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回から自分が現在働いている大学野球チームの...
2016年01月27日
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