検索結果一覧
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冬は身体がなかなか温まらないことでウォーミングアップに困ったりしたことありません...
2016年02月09日
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ランニング前や部活動のウォーミングアップなどの前に股関節の柔軟性を高めるダイナミ...
2016年01月28日
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動体視力とは、動いているものを視線にとらえておくという視力のことです。野球やサッ...
2016年01月18日
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部活のメンバーや友達同士で腹筋のテストを行いましょう！日本で行われている体力テス...
2015年12月16日
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今やボディビルダーやアスリートの間で定番になった「サラダチキン」。 以前「最強...
2015年12月06日
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より練習時間を確保するために、朝練習を行う事は珍しくありません。特に中高生は部活...
2015年08月05日
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スポーツ中のドリンクとして一番適しているのは、「スポーツドリンク」ですが、スポー...
2015年07月06日
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サッカー、イングランド代表。マンチェスターユナイテッドのエースのルーニー選手のト...
2015年07月01日
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ふくらはぎのセルフマッサージを紹介します！ アスリートの方や大学生、高校生、中...
2015年06月20日
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