検索結果一覧
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スポーツ選手に多い怪我に捻挫や肉離れ、靭帯損傷、骨折などがあります。 できるこ...
2015年
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・コラーゲン 捻挫、靭帯損傷、肉離れなど、ケガをした時の回復期やケガの予防に効...
2015年
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腓骨筋のリリースなります。 動画のように横になってもらって、ストレッチポール等...
2015年
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こんにちは。私は女性に焦点を当てた記事を投稿していきます。女性にしか分からない...
2015年
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2回目の投稿です。今日は是非、女性・女性アスリートに摂って欲しい栄養素をまとめ...
2015年
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二回目の投稿です。今回は変わったトレーニングを紹介します。 『ロープを振るトレ...
2015年
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▽夕食は疲労回復と明日の体力を養う働き 体作りは夜寝ている間に行わることは皆...
2015年
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キエーボに所属する19歳MFフェデリコ・マッティエッロを悲劇が襲った。 ...
2015年
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スポーツ選手の食事では日常生活＋トレーニングによって消費されたエネルギーや栄...
2015年
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