検索結果一覧
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睡眠中知らぬ間に寝違えていて、朝起きたら首などが痛くなっていた、なんてことありま...
2016年10月30日
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今回はアーチを強制的につくるテーピングをご紹介します! アーチとは土踏まず...
2016年10月27日
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体を自分の思い通りに動かす事は簡単そうで難しいものです。 一流アスリートは、こ...
2016年10月26日
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肩を痛める選手と肘を痛める選手の違い 同じ練習を行っていても、肩を痛める選...
2016年10月22日
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今回は大腿部、臀部周辺の筋力アップとともに股関節周囲の連動性をアップさせるエクサ...
2016年10月17日
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今回は足の甲のテーピング方法です! 特に短距離や中距離をメインターゲットにして...
2016年10月12日
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今回は『足裏横アーチを確保』するテーピングをご紹介します! これは足底腱膜...
2016年10月10日
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野球のみならず人間の一般的な動作に含まれる「投げる」行為。 では、投げる際に中...
2016年10月08日
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こんにちは!格闘家の菊野克紀です! 第2弾から長いことお待たせしてしまいました...
2016年10月05日
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