検索結果一覧
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あるとき何気なく一歩踏み出そうとしたら、かかとから土踏まずにかけてビシッ!!! ...
2016年09月03日
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内転筋群(恥骨筋・長内転筋 短内転筋)のストレッチのご紹介です。 動きに合わせ...
2016年09月02日
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強度の高い練習をした後や、硬い地面を走った後などに起こりやすい障害『シンスプリン...
2016年08月31日
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日差しが強く暑い夏が続いていますね。 外でスポーツしている人はどんどん日焼...
2016年08月30日
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<こんな選手が怪我をしない!> 今まで、投球障害を起こしたことがない小中学生の...
2016年08月28日
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数多くの怪我の中でもなかなか治らない「アキレス腱」の怪我。 長く続く慢性的な痛...
2016年08月23日
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<リオオリンピックday2> ロンドン五輪銀メダリストの三宅宏実(30、いちご...
2016年08月07日
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今回は、ふくらはぎのテーピングの仕方を紹介していきます。陸上競技をしていてふくら...
2016年08月02日
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夏と言えば合宿! 比較的涼しい高原や湖の近くなどに行ってバリバリ練習する季節が...
2016年07月26日
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