新着一覧
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6月の初旬に海外遠征を敢行した福島千里選手（ハイテクAC)が16日に帰国した。 ...
2016年06月16日
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度たび耳にするＯ脚。 骨盤が歪むとＯ脚になるのは、有名ですよね。他にも、外反母...
2016年06月15日
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スーパーラグビーに2016年度のシーズンから参戦している日本代表サンウルブズ。 ...
2016年06月15日
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コンビニでも定番のおにぎり。 朝ご飯を食べる時間がなかったときや、小腹がすいた...
2016年06月15日
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ランナーのためのヨガの紹介です。 これまでヨガと聞くと、なんだか実感がありませ...
2016年06月15日
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こんにちは。 オリンピックトレーナーの佐々木優一です。 今回は肩と肩甲骨...
2016年06月15日
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股関節や中臀筋、大臀筋を鍛える主なトレーニングとしてスクワットが挙げられます。ス...
2016年06月14日
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高校陸上競技の強豪校、松山高校の練習に密着した映像です。 これは骨盤の連動...
2016年06月14日
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今回はスティック型のマークを使ったスプリント練習です。 主にマーク走といわ...
2016年06月14日
![[あなたの肩甲骨ずれてないですか？] ウォールスライドで肩甲骨の動きを改善！](https://img.youtube.com/vi/Xcj-YtHmhP4/mqdefault.jpg)
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