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腸腰筋のストレッチです。腸腰筋のトレーニングと継続してストレッチも欠かさずに行い...
2016年02月23日
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ドジャースの前田健太が21日、キャンプで初めてとなるブルペン入りをした。投球練習...
2016年02月22日
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2013年11月から2014年5月までの半年間、ISSで宇宙活動を行った若田光一...
2016年02月22日
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前回の富士通が行っているダイナマックスでのトレーニング第二弾の紹介です！ 今回...
2016年02月22日
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ミニハードルを利用したハイニーステップで走行中に足を流さない形を作ります。 ...
2016年02月22日
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ワイドスクワットとは、足幅のスタンスを広くとるスクワットのことです。スタンスが肩...
2016年02月22日
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アジア室内の男子七種競技で中村明彦(スズキ)が5831点の室内日本新で優勝！ ...
2016年02月22日
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サッカー、アルゼンチン代表・ＦＣバルセロナに所属しているリオネル・メッシ選手の１...
2016年02月22日
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2015年12月に行われた、第11回全日本ロープスキッピング選手権大会。30秒間...
2016年02月22日
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