縄跳び日本王者に挑戦！30秒間跳び＆２重跳び。その驚愕の記録とは・・・
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2016年02月22日
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投稿者：みっちまん全日本インカレ 8位
縄跳び日本王者に挑戦！30秒間跳び＆２重跳び。その驚愕の記録とは・・・
2015年12月に行われた、第11回全日本ロープスキッピング選手権大会。30秒間跳びと30秒間２重跳びで優勝した黒野寛馬選手。その驚愕の記録は↓
【記録】
30秒間跳び 101回（片足カウント、実際は202回）
30秒間2重跳び 91回
物凄い記録です。冬季トレーニング中に10分間縄跳びなどで体力アップを目的としたトレーニングはポピュラーですが、回数を競争するトレーニングも面白いですね。
持久力ではなく、俊敏性や正確なリズム、身体の使い方など、簡単そうに見えて非常に難しいです。
冬季で鍛えられた筋力を速い筋肉に変えていけるのではないでしょうか！スピードアップ、自分の最大限のスピード能力向上を目指して！日本チャンピオンの映像で学んで、挑戦してみましょう！
※動画は「exfittv」様の作品です。
投稿者：みっちまん全日本インカレ 8位
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