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みなさんはレム睡眠、ノンレム睡眠という言葉を聞いたことがありますか？９０分ごとに...
2016年01月07日
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FIFAが７日に発表した最新のFIFAランク。日本は、前回と変わらず５３位だった...
2016年01月07日
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欧州王者に輝くこと10回。世界的ビッククラブであるレアル・マドリード。この動画は...
2016年01月07日
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７日、第６８回全日本バレーボール高校選手権大会、準々決勝が東京体育館で行われた...
2016年01月07日
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アメリカで最も人気のあるスポーツの一つはNCAAの大学フットボールです。 ...
2016年01月07日
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かつて銀河系軍団の一員としてレアル・マドリードの黄金期を支えたレジェンド。元フラ...
2016年01月07日
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今回はダイナマックス(ソフトメディシンボール)を使用したハムストリングスの強化ト...
2016年01月06日
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先日書いた「フレーザー補強」の記事では、 スピードをコントロールするための”止...
2016年01月06日
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今回はインナーマッスルである腹横筋の鍛え方をご紹介します。腹横筋は鍛えることでス...
2016年01月06日
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