• SPORTS CROWD ロゴ
  • - アスリートの練習法や、日々のトレーニング、栄養・医療など専門家の知識を集めた、スポーツの新しい楽しみ方を提供する 【スポーツ横断型WEBメディア】 -

  • スポーツクラウド【スポーツ横断型WEBメディア】
  1. HOME
  2. トレーニング
  3. サッカー

世界№1選手の意識の違いを見よう!才能だけでは勝てないことの証明に

  • 投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位

<スポーツクラウド直営>走りのプライベート指導はコチラ

世界№1選手の意識の違いを見よう!才能だけでは勝てないことの証明に

欧州王者に輝くこと10回。世界的ビッククラブであるレアル・マドリード。この動画は、そのレアル・マドリードのトレーニング風景を写したものである。トレーニング内容は「腕立て伏せ」。レアル・マドリードに所属する選手達は世界中のスーパースターしかいない。そのスーパースターの中でもほんの一握りのトップ選手達。スパースターだらけのチームでも腕立て伏せをするのか!と思う人も多いかと思います。

ここで私が注目したのは、一人だけ違う腕立て伏せをしている選手です。そう、C・ロナウド選手です。(映像では一番手前の選手)!他の選手達は全員、普通の腕立て伏せをしています。しかし、たった一人だけC・ロナウド選手は、「ジャンプ腕立て拍手」をしています。おそらく、コーチにやれ!とは言われてはいないでしょう。人よりも辛いトレーニングをすることでライバルに差をつけようとしています。世界ナンバーワン選手と言われている選手の意識の高さがうかがえます。

このような意識をトレーニングで持つことは非常に大切だと思います。決められた回数を増やしたり、難易度を上げたりすることでライバルに差をつけることは、自らのためになります。皆さんもチームで練習する時に他の選手よりもちょっと差をつけてトレーニングしてみてはどうでしょうか。毎日の積み重ねが必ず結果に現れるのではないでしょうか。

今回はC・ロナウド選手の意識の高さから日頃のトレーニングの大切さ、意識の高さを学ぶことができました。

  • 投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位

【新着】関連記事

この記事を見た人はこんな記事も見てます。

  • 裏への抜け出しからのシュート

    裏への抜け出しからのシュート

    裏へ抜け出してからシュートをする練習です。 まず受け手...

    2015年03月16日

  • FCバルセロナJrのテクニック

    FCバルセロナJrのテクニック

    世界最高のチームのひとつ、FCバルセロナの下部組織のテク...

    2015年04月06日

  • Rマドリッドのウォームアップ

    Rマドリッドのウォームアップ

    スペインの強豪クラブチーム、レアルマドリッドのウォーミン...

    2015年04月24日

  • バイエルンのドリブル練習

    バイエルンのドリブル練習

    ヨーロッパの名門チーム、バイエルン・ミュンヘンのドリブル...

    2015年09月23日

  • 反復横跳びで相手を追う!

    反復横跳びで相手を追う!

    二人組で行うフィジカルトレーニングの紹介です。 マ...

    2015年05月24日

  • スピードアップトレーニング

    スピードアップトレーニング

    サッカー選手や他のスポーツ選手にも通ずる走りのスピードア...

    2015年11月04日

  • 【小学生】 サッカーラダートレ

    【小学生】 サッカーラダートレ

    小学生のサッカースクールで行っているラダートレーニングの...

    2015年03月05日

  • アウトサイドパス

    アウトサイドパス

  • 日本代表合宿 フィジカルトレーニング

    日本代表合宿 フィジカルトレーニング

  • コーンを使ったドリブル練習

    コーンを使ったドリブル練習

  • ボールタッチの基礎練習

    ボールタッチの基礎練習

  • リフティングが上手くなりたい!

    リフティングが上手くなりたい!

  • キックターゲット(ドリブル)

    キックターゲット(ドリブル)

  • メッシのテクニック

    メッシのテクニック

  • C・ロナウドの意識の高さを学ぶ

    C・ロナウドの意識の高さを学ぶ

  • バイエルンのパスワーク練習

    バイエルンのパスワーク練習

  • 筋力トレーニング後におすすめ!フィジカルステップトレーニング

    筋力トレーニング後におすすめ!フィジカルステップトレーニング

  • ゴールキーパーのための体幹

    ゴールキーパーのための体幹

  • 【小学生】 サッカーラダートレ

    【小学生】 サッカーラダートレ

  • チアゴから盗む!チアゴのテクニック

    チアゴから盗む!チアゴのテクニック

  • サンバエラシコを学ぶ

    サンバエラシコを学ぶ

  • 香川真司も使うキックフェイント

    香川真司も使うキックフェイント

  • 遊び感覚のコアトレーニング

    遊び感覚のコアトレーニング

Category New/カテゴリー新着情報

トレーニング
  • 【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー
    【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー
    「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
  • 【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)
    【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)
    アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
  • 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
  • 【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
陸上競技
  • 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
  • 【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
  • 【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意
    【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意
    クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
  • 【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集
    【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集
    オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細
ケガ・ストレッチ
  • 下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】
    下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
  • 下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】
    下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
  • 下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】
    下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
  • 【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識
    【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識
    蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細
サッカー
  • エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
  • 【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
  • 【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
  • 【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細
栄養・食事
  • 【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
  • 【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
  • 【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
  • 【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細
野球
  • 【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    ドジャースの前田健太投手が行っている「マエケン...詳細
  • 【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    肩を痛める選手と肘を痛める選手の違い 同...詳細
  • 「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    野球のみならず人間の一般的な動作に含まれる「投...詳細
  • 【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    体力向上をメインとした「サーキットトレーニング...詳細
コラム
  • 箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    今回も箱根駅伝大盛り上がりでしたね。 そんな選手達の頑張りを支える、あるアイテムがあったんです。 それは「NIKE Zoom Vaporfly 4% Flyknit」というランニングシューズです。...詳細
  • 【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    毎日の歯磨き。皆さんはしっかりケアしていますか? 今回はスポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性をお伝えしたいと思います。 【歯は再生しない!】  スポーツ選手が筋肉痛やケガをした時に、...詳細
  • 【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    瞬発系の種目を行っている選手には欠かせない最大筋力を高めるトレーニング。 最大筋力の発揮には、フリーウエイトでのトレーニングを組んでいる選手が多いかと思いますが、その中でも皆さんはどのような方法...詳細
  • 【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    目標達成率をあげるMACの法則【前回の続き】について書いていきたいと思います。 前回のおさらい:【MACの法則とは何か?】 MACの法則とは、アイントホーヘン大学がメタ分析によって証明した、目...詳細

Category/カテゴリー

Sponsor/スポンサー

COPYRIGHT (C) SPORTS CROWD All Rights Reserved