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腹筋だけじゃない！ＴＡＢＡＴＡ式トレーニング

ＴＡＢＡＴＡ式トレーニングを用いた全身トレーニング映像をご紹介します。腹筋やパワ...
2015年12月19日

横やん社会人フットサルチーム
人類最速の体作り！ボルトの体幹トレーニング

人類最速の男、ウサイン・ボルト選手の体幹トレーニングを紹介します。メディ...
- ウサイン・ボルト
- 体幹トレーニング
2015年12月18日

タツスポーツトレーナー
スアレス３発！バルセロナが決勝進出

クラブワールドカップは１７日、準決勝が行われ、バルセロナ‐広州が対決した。試合は...
- クラブワールドカップ
- バルセロナ
2015年12月17日

横やん社会人フットサルチーム
ジャンプで身体を鍛えよう！メディシンボールプライオメトリックス

ジャンボメディシンボールやメディシンボールを使ってプライオメトリックスを行いまし...
2015年12月17日

陸女おっかけ
インテル　長友との契約を2年延長する方針で最終調整

セリエＡインテルが今冬で契約が切れる日本代表ＤＦ長友佑都選手との契約を２年延長す...
- インテル
- 長友佑都
2015年12月17日

みっちまん全日本インカレ 8位
日本陸連アスレティックアワードが開催

日本陸上競技連盟により今年の年間表彰式が１６日、東京都内で行われた。最優...
- 二本陸連
- アスレティックアワード
2015年12月16日

横やん社会人フットサルチーム
股関節を柔軟にしよう！太もも内側（内転筋）のストレッチ

股関節と内転筋のストレッチを行います。冬に身体を変えようと思う方、身体が硬いから...
2015年12月16日

かなやんtarzan愛読者
世界最高のプレー！錦織が2015ベストプレー！

ATP 2015年ベストプレーが発表されました！男子プロテニス協会のAT...
2015年12月16日

タツスポーツトレーナー
スピードを上げる！様々な走トレーニング

様々な種類のスピードトレーニングをご紹介します。スピードは多くのスポーツで重...
- スピード
- スプリント
2015年12月16日

タツスポーツトレーナー

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