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部活のメンバーや友達同士で腹筋のテストを行いましょう！日本で行われている体力テス...
2015年12月16日
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ＩＮＡＣ神戸に所属する日本代表ＭＦ澤穂希選手（３７）が今シーズン限りでの引退を表...
2015年12月16日
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サッカー、Ｊ１のＦＣ東京に所属していた日本代表ＤＦの太田宏介（28）がオランダ１...
2015年12月16日
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身体の後ろ側を全体的に鍛えることの出来る、ゆりかご運動をご紹介します。 このト...
2015年12月16日
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どのスポーツでもシューズを履くことが多いと思います。シューズのフィット感を重視す...
2015年12月15日
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陸上男子短距離の斎藤仁志選手（自己ベスト・１００ｍ：１０秒３５、２００ｍ：２０秒...
2015年12月15日
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スポーツトレーナーの「高橋友幸さん」がおススメする寝る前に行うと睡眠の質が上がる...
2015年12月15日
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ついにヨーロッパ王者バルセロナが来日。チャンピオンズリーグやリーガを闘う超過密日...
2015年12月15日
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腸腰筋という筋肉は、骨盤から太ももの骨の内側に向かってついています。近年ではダイ...
2015年12月15日
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