グループ：知識一覧
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[ウォーミングアップで静的ストレッチを行うと動きが遅くなる！？]...
2015年
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ビタミンは体のエネルギー源やからだを作るもとではありませんが、か...
2015年
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ミネラルは今まで解説した栄養素の中で一番不足しがちな栄養素です...
2015年
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ハムストリングスのつり予防効果のあるテーピングの方法です。 特...
2015年
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女性のみなさんは気になる小顔マッサージ！ テレビで色々やってい...
2015年
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女性の方は部分痩せの方法が気になりますよね！今回は二の腕をマッサ...
2015年
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砂糖は甘みを持つ調味料。日本料理においては料理のさしすせその一つ...
2015年
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こんばんは、春になり夏も近づいてきますね！そろそろ夏に向けたダイ...
2015年
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わたしたちの体を構成する約６０％は水です。体内での水の働きはど...
2015年
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この画像は、メジャーで大活躍中のまーくんこと田中将大投手の食事で...
2015年
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テーピング編第２弾です！ 今回は【足裏横アーチ】です。普段の練...
2015年
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一流選手になるには怪我をしない事が重要です。 特に野球では、野...
2015年
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