投稿者：田辺拡也スポーツトレーナーの投稿一覧
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朝起きた時に膝が痛い… プレイ中に膝に違和感がある… 座る時にいつもパキパキ...
2016年11月15日
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ナイキ・オレゴンプロジェクトに参加している、ゲーレン・ラップ選手のダイナミックス...
2016年11月13日
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陸上競技をしている方なら立ち五段跳びをした事がある方も多いと思います。 他のス...
2016年11月11日
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今回はコントロールテストにもオススメな、単純なパワーでなく全身の連動性が必要な種...
2016年11月09日
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多くのスポーツのシーズンが終わり、冬季練習に向けて心と身体の準備をしている選手も...
2016年11月08日
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アメフト選手たちが行う様々な種類のスピードを高めるためのトレーニングをご紹介しま...
2016年10月28日
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今回は、臀部とハムストリングスを同時に鍛えることが出来る「エレベーターヒップアッ...
2016年10月25日
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１０月２１日 代々木競技場第二体育館で【巌流島】「全アジア武術選手権大会」が行な...
2016年10月24日
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本日夕方衝撃的なニュースが速報で流れました。 キャリア２０年（日本１３...
2016年10月18日
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今回は大腿部、臀部周辺の筋力アップとともに股関節周囲の連動性をアップさせるエクサ...
2016年10月17日
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今回はウサインボルト選手自らが指導している映像を見ながらご紹介したいと思います。...
2016年10月14日
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今回は第３弾、「体のバランス」です。 体のバランスと表現しましたが バラ...
2016年10月12日
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