投稿者：たけぞうトリプルジャンパーの投稿一覧
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選手の皆さん、試合でハイパフォーマンスを発揮するために、試合前は何を意識して過ご...
2017年01月29日
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食べ物は旬のものを食べた方が良い！と聞いた事はありませんか？ 旬は、最も成熟し...
2017年01月26日
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選手の皆さん、試合で最高のパフォーマンスを発揮するには、「最高の準備」が欠かせま...
2017年01月19日
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スポーツの技術練習を行う際、同じ動きを反復練習する選手は多いですよね。 反復練...
2017年01月19日
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皆さんは、何を目的に筋力トレーニングを行っていますか？ たいていの場合は、...
2017年01月12日
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瞬発系の種目を行っている選手には欠かせない最大筋力を高めるトレーニング。 ...
2017年01月12日
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瞬発力、スピードが必要な競技を行っている選手は、最大筋力が高いほどハイパフォーマ...
2017年01月10日
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スポーツをやる上で、皆さんは何がモチベーションになっていますか？ 自分自身...
2016年12月01日
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部活動でのキャプテンが集団を目標達成に導くには、仲間からの信頼を得ることがカギと...
2016年11月24日
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選手の皆さんは部活動に所属していれば、少なからずストレスを感じる場面が多いのでは...
2016年11月24日
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スポーツをやっていれば、ケガはつきものであり、スポーツ経験者のほとんどがケガで練...
2016年11月18日
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冬季練習の季節がやってきましたね。 この冬を機に、走フォームの改善に取り組む選...
2016年11月17日
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