• SPORTS CROWD ロゴ
  • - アスリートの練習法や、日々のトレーニング、栄養・医療など専門家の知識を集めた、スポーツの新しい楽しみ方を提供する 【スポーツ横断型WEBメディア】 -

  • スポーツクラウド【スポーツ横断型WEBメディア】
  1. HOME
  2. 情報
  3. コラム

【悩めるキャプテンへ】メンバーからの信頼を得るために

  • 投稿者:たけぞうトリプルジャンパー

【悩めるキャプテンへ】メンバーからの信頼を得るために
<スポーツクラウド直営>走りのプライベート指導はコチラ

【悩めるキャプテンへ】メンバーからの信頼を得るために

部活動でのキャプテンが集団を目標達成に導くには、仲間からの信頼を得ることがカギとなります。
それによって、チーム内の目標が共有され凝集性は高まっていきます。
しかし、一言に信頼を得るといっても、それを実現するのは難しいということを経験した人もいるのではないでしょうか。
今回は、そのような方々の参考に、リーダーシップ理論「LMX理論」を紹介したいと思います。

【LMX理論】

1.LMX理論とは
L…leader リーダー
M…member メンバー
X…exchange 交換

→リーダーとメンバー(チームメイト)の関係性を表す理論。

〈LMX理論における高い信頼関係とは〉

①リーダーとメンバーが互いの責務を実行できている
②メンバーは、「リーダーが約束を守っている」と認識している

これらが達成できているほど高いとみなす。

2.つまり、どういうことか?
先ほどの2つの信頼関係の評価基準を部活動での具体例に置き換えて考えてみましょう。

①リーダーとメンバーが互いの責務を実行できている

(例)リーダーの役割:メンバーの練習メニューを作る
   メンバーの役割:リーダーが作成した練習メニューを真摯にこなす

重要なこと
・互いの役割が明確に区別されていること
・責務の定義を設けて、リーダーとメンバーが自分と相手の責務を認識すること

②メンバーは、「リーダー責務を守っている」と認識していること
また、リーダーが「メンバーが責務を守っている」と認識していること

上記の役割をそれぞれがこなし、かつ「責務を守っている」ことをお互いに疑わない

やってはいけないこと
・お互いが責務を破ること
(リーダー:練習メニューを作らなくなる、適当に作るなど)
(メンバー:リーダーの練習メニューをさぼる、ケチをつけるなど)

①②の条件をクリアすることで、リーダーとメンバーの信頼関係は強くなるとした理論がLMX理論です。
LMX理論は、実際に企業内でも用いられており、2つの条件を意識し取り組んだことで離職率が低下したという報告も挙げられています。

組織のリーダーとしてメンバーを動かすことの第一歩は、「信頼関係」なのではないでしょうか。

  • 投稿者:たけぞうトリプルジャンパー

【新着】関連記事

この記事を見た人はこんな記事も見てます。

  • 整形でマラドーナ、ママドーナに

    整形でマラドーナ、ママドーナに

    元アルゼンチン代表のディエゴ・マラドーナ氏(55)が顔の...

    2015年03月05日

  • 今夜、シリア戦!

    今夜、シリア戦!

     サッカーのワールドカップアジア2次予選、シリア戦が日本...

    2015年10月08日

  • 布施スプリント 第1レース 桐生快走!

    布施スプリント 第1レース 桐生快走!

    布施スプリント男子100mの第1レース第14組で桐生祥秀...

    2015年10月18日

  • ドイツ杯ライバル対決はPK戦!

    ドイツ杯ライバル対決はPK戦!

    ▽ドイツ杯 準決勝 バイエルン1-1ドルトムント(PK戦...

    2015年04月29日

  • 和田がソフトバンクに復帰

    和田がソフトバンクに復帰

    ソフトバンクが、米大リーグ・カブスを戦力外となった和田毅...

    2015年11月03日

  • 関東・関西IC女子400m比較

    関東・関西IC女子400m比較

    男子に引き続き女子400mを比較してみましょう! ...

    2015年05月24日

  • 「世紀の一戦」チケット120万

    「世紀の一戦」チケット120万

     【ロサンゼルス時事】5月2日に米ラスベガスで行われるプ...

    2015年04月30日

  • 日中韓3か国交流 男子200m

    日中韓3か国交流 男子200m

  • 本田、先発出場。チームはドロー

    本田、先発出場。チームはドロー

  • 関東・関西IC男子200m比較

    関東・関西IC男子200m比較

  • 宮市 ブンデス2部に移籍!

    宮市 ブンデス2部に移籍!

  • 世界陸上へ今井は確実

    世界陸上へ今井は確実

  • 東京五輪で野球・ソフト復活か

    東京五輪で野球・ソフト復活か

  • 今季初ゴール!本田圭佑、セリエAで決める!

    今季初ゴール!本田圭佑、セリエAで決める!

  • チェルシー まず1冠目!

    チェルシー まず1冠目!

  • アリソン女子初、9つ目の金!

    アリソン女子初、9つ目の金!

  • 競歩世界記録保持者、リオ五輪断念へ。

    競歩世界記録保持者、リオ五輪断念へ。

  • 広島カープ 東出が引退

    広島カープ 東出が引退

  • 昨年の200m世界チャンピオン シパーズが女子60mで今季世界最高!

    昨年の200m世界チャンピオン シパーズが女子60mで今季世界最高!

  • 桐生 6月にボルトと対戦か

    桐生 6月にボルトと対戦か

  • 新国立、計画見直しへ

    新国立、計画見直しへ

  • イチローのストレッチに乱入!

    イチローのストレッチに乱入!

  • 夏の甲子園始球式に王貞治氏

    夏の甲子園始球式に王貞治氏

Category New/カテゴリー新着情報

トレーニング
  • 【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー
    【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー
    「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
  • 【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)
    【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)
    アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
  • 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
  • 【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
陸上競技
  • 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
  • 【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
  • 【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意
    【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意
    クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
  • 【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集
    【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集
    オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細
ケガ・ストレッチ
  • 下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】
    下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
  • 下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】
    下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
  • 下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】
    下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
  • 【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識
    【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識
    蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細
サッカー
  • エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
  • 【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
  • 【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
  • 【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細
栄養・食事
  • 【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
  • 【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
  • 【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
  • 【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細
野球
  • 【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    ドジャースの前田健太投手が行っている「マエケン...詳細
  • 【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    肩を痛める選手と肘を痛める選手の違い 同...詳細
  • 「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    野球のみならず人間の一般的な動作に含まれる「投...詳細
  • 【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    体力向上をメインとした「サーキットトレーニング...詳細
コラム
  • 箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    今回も箱根駅伝大盛り上がりでしたね。 そんな選手達の頑張りを支える、あるアイテムがあったんです。 それは「NIKE Zoom Vaporfly 4% Flyknit」というランニングシューズです。...詳細
  • 【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    毎日の歯磨き。皆さんはしっかりケアしていますか? 今回はスポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性をお伝えしたいと思います。 【歯は再生しない!】  スポーツ選手が筋肉痛やケガをした時に、...詳細
  • 【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    瞬発系の種目を行っている選手には欠かせない最大筋力を高めるトレーニング。 最大筋力の発揮には、フリーウエイトでのトレーニングを組んでいる選手が多いかと思いますが、その中でも皆さんはどのような方法...詳細
  • 【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    目標達成率をあげるMACの法則【前回の続き】について書いていきたいと思います。 前回のおさらい:【MACの法則とは何か?】 MACの法則とは、アイントホーヘン大学がメタ分析によって証明した、目...詳細

Category/カテゴリー

Sponsor/スポンサー

COPYRIGHT (C) SPORTS CROWD All Rights Reserved