アクセスランキング （カテゴリ：陸上競技）
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陸上の混成競技は２日間で男子は１０種目（高校生は８種目）、女子は７種目を戦いぬき...
2016年01月27日
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スキップ を行う際には、以下のようなポイントが重要になってきます。 ・普通のス...
2015年11月14日
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多くの方が子供の頃にした事ある縄跳び。実はその縄跳びには速く走る為の要素がたくさ...
2016年03月28日
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走り高跳びにおいて２ｍ１０センチを越える選手のシャフトスキップ映像です。この練習...
2015年10月31日
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陸上競技の強豪高校、岡崎城西高校のトレーニングをご紹介します。 このチュー...
2016年04月27日
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2人組で行うホッピングの動きが身につくドリルです。 ホッピングがしっくりこない...
2016年04月05日
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今回はランナーの方は必見ですが、身体を鍛えたい方や健康維持のためにトレーニングを...
2016年04月28日
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今回は「骨盤歩き」について紹介いたします。 動画のモデルとなっているのはコ...
2018年04月14日
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世界歴代シリーズ 女子100m編です！ 1 Florence Griffith...
2015年
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