アクセスランキング （総合）
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１０分間でエアロビとダンスを融合させたダンササイズの紹介です。 ハイインパ...
2016年06月28日
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スタートダッシュの映像です。スターティングブロックの横にハードルを並べ、スタート...
2015年
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多くのスポーツのシーズンが終わり、冬季練習に向けて心と身体の準備をしている選手も...
2016年11月08日
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「試合で、実力を発揮することができなかった。」 「自分の身体が思うように動かな...
2016年06月11日
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コントロールテストの種目その1 「メディシンボール前投げ」 遠くに飛ばそうと...
2015年11月07日
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毎日の練習に疲れている方、トレーニングがマンネリ化してきてモチベーションが上がっ...
2016年04月13日
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現在、アメリカでは陸上競技の全米選手権が行われています。 全米選手権ではリオデ...
2016年07月09日
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こちらは2013年の夏の稽古場申し合い前の横綱・白鵬のウォーミングアップの映像で...
2018年09月22日
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今回は、モチベーションについて少し書いてみようと思います。 モチベーション...
2016年05月19日
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