アクセスランキング （総合）
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「試合で、実力を発揮することができなかった。」 「自分の身体が思うように動かな...
2016年06月11日
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この動画は、陸上王国アメリカのルイジアナ州立大学陸上競技部が全米大学体育協会主催...
2015年09月24日
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多くのスポーツのシーズンが終わり、冬季練習に向けて心と身体の準備をしている選手も...
2016年11月08日
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じんわりと重たい痛みが続く・・・ ズキっとした痛みが襲ってくる・・・ 一度な...
2017年12月17日
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踵の痛みはストップ＆ゴーが多い室内球技スポーツや、継続的な刺激をうけるランニング...
2019年03月16日
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今回は下半身を強化させる王道のトレーニング「スクワット」の負荷を高めた「スクワッ...
2015年12月11日
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以前、ﾊｰﾄﾞﾙｼﾞｬﾝﾌﾟ編を書きましたが、今回は「ボックスジャンプ」編になり...
2016年01月04日
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お肉といっても種類はたくさんあります。 タンパク源にはどのお肉を食べたらいいの...
2018年04月01日
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新学期が始まり新しい靴を購入された方が多くいると思います。 新しい靴や履き慣れ...
2016年05月27日
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