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今日は、どうやってサッカーボールを蹴れば、速く強いボールが蹴れるのか。動画を参考...
2015年11月09日
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大本命、ボルトが１００ｍ準決勝後に肉離れを起こし、王者が不在になったジャマイカ選...
2016年07月04日
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ＴＡＢＡＴＡ式トレーニングを用いた全身トレーニング映像をご紹介します。腹筋やパワ...
2015年12月19日
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今回はラダーを活用したドリル23種目を紹介いたします。 ラダードリルでは、...
2018年06月12日
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前回、天然サプリと紹介した「アーモンド」！似た食材である「ピーナッツ」の栄養素を...
2015年10月25日
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世界歴代1位〜10位までのレースをまとめた動画になります！ このレベルになると...
2015年
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今回は4分間で１セットのエクササイズを紹介します。 ベンチや段差をうまく使...
2018年10月27日
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今回は、トップアスリートも愛用している株式会社ハーツ&ハーツクリニックの製品につ...
2015年
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朝ご飯のおかずとして出てきたり、昼食のお弁当に入っていたりと日本の食卓に親しみの...
2018年09月26日
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