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バスケットボールやサッカーなどのチームワークが試されるスポーツにおいて、腹から声...
2015年
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和歌山インターハイ 男子100m決勝が先ほど行われ、先日の世界ユースで100m....
2015年08月01日
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「フィジカルチェック項目:横向き回旋」の点数が低かった人に向けた動画です。 こ...
2017年02月05日
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日頃、スポーツを行っている方もコーヒーを飲まれる機会は多いのではないでしょうか。...
2015年
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この頃、カラーのテーピングをした選手をよく見かけないでしょうか？ 先日の世界陸...
2015年10月09日
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ストレッチポールでおしりのケアです。 今回は、ストレッチポールにおしりを乗せま...
2015年07月16日
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ライザップのプログラムの中で実際に行われている腹筋をひとつ紹介しましょう。 ...
2015年07月28日
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メジャーリーグと日本プロ野球のダブルプレー対決。 皆さんはどちらの方が凄いと思...
2015年07月08日
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【ケガをしたら】 スポーツなどで怪我をしてしまった場合、医療機関で診察・治療を...
2016年04月01日
![[IH]男子100を制したのは！？](https://img.youtube.com/vi/J8eIt1i9rps/mqdefault.jpg)
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