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陸上男子ハンマー投げの２００４年アテネ五輪金メダリストの室伏広治（４０＝ミズノ）...
2015年
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ふくらはぎを鍛える種目として、カーフレイズというウエイトトレーニングがあります。...
2016年02月01日
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子供のコーディネーショントレーニングを紹介します。 3人1組1グループで行って...
2015年10月24日
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元イングランド代表、ランパード選手のシュート練習です。 日本でもいかに動きの中...
2016年09月09日
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前回はオリックス、糸井選手のワンバウンドティーバッティングを紹介しました。 h...
2015年
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チェルシー所属、ベルギー代表のエデン・アザール選手をご存知でしょうか。 ア...
2015年07月28日
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和歌山高校総体、陸上競技の初日。女子400ｍにおいて注目されていた石塚晴子（東大...
2015年07月30日
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Ｊリーガーがあの有名漫画「キャプテン翼」に登場した必殺技を現実でやってみるシリー...
2016年02月10日
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日頃のトレーニングにマンネリしてきている方必見！ 44種類のビギナー用エクササ...
2015年06月14日
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