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リオネルメッシ選手のカーブをかけたコントロールシュート集です。 メッシといえば...
2015年
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クライフターンの連続ステップです。狭いスペースでも行えるのでボールタッチの練習に...
2015年
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ロンドン五輪と北京五輪のチャンピオンがリオデジャネイロ五輪前に激突！ グレナダ...
2016年04月30日
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女性の皆さんはランニングをする時のウェアもオシャレのひとつと考えていらっしゃるこ...
2015年
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世界最高レベルのサッカー選手たちが試合で見せるスーパープレイを見てみましょう。今...
2016年03月18日
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重りを活用した腹筋の紹介です。 まずは重りなしで行ってみてください。一見、簡単...
2015年09月30日
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今回は内転筋のペアストレッチを紹介します。 内転筋は疲労しやすい筋肉なので毎日...
2015年11月13日
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「フィジカルチェック項目:上向足上げ」の点数が低かった人に向けた動画です。 こ...
2017年02月03日
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リオデジャネイロオリンピック、バドミントン女子ダブルス決勝で世界ランキング１位の...
2016年08月19日
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