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国際室内競技会が15日、アメリカのネバダ州リノで行われ、男子棒高跳び、山本聖途選...
2016年01月17日
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バイエルンミュンヘンが行っているウォーミングアップ兼パスワーク練習です。よく「鳥...
2015年
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リオデジャネイロオリンピック、バドミントン女子ダブルス決勝で世界ランキング１位の...
2016年08月19日
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大阪の皆様へ 今回の地震におきまして被災された皆様にこの場を借りて心よりお見舞...
2018年06月18日
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最近では、オリンピックのメダリストや陸上選手、ロシアのシャラポア選手など多くのス...
2016年04月10日
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サッカー元日本代表ＦＷ、Ｊ２ジェフユナイテッド千葉の鈴木隆行（39）が２日に現役...
2015年12月07日
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スポーツをやる人にとって、最も有名なウエイトトレーニングと言えるのがベンチプレス...
2015年
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今回は内転筋のペアストレッチを紹介します。 内転筋は疲労しやすい筋肉なので毎日...
2015年11月13日
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寝ていて足がつってしまう、なんて方はいらっしゃいませんか？ 運動中に足がつって...
2015年
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