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筋肉をゆっくり伸ばして行く静的ストレッチだけでなく、運動前には動的ストレッチも行...
2015年
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女子棒高跳びの屋外世界記録を持つロシアのエレーナ・イシンバエワが室内シーズンを全...
2016年02月09日
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日本インカレ 2日目 男子100m決勝が行われ、桐生祥秀選手(東洋大)が10.0...
2016年09月03日
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今回はボールタッチに焦点を当ててみましょう！ サッカーは11人でボールをつない...
2016年03月02日
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シュート前に行えるキックフェイントです。やり方は簡単なので動画をチェックしてくだ...
2015年
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私たちの身近な食材である卵について紹介します！ 卵には働きが5つあります。...
2015年
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自己管理チェックポイントとはどんなものがあるのか、いくつか挙げてみました。 も...
2015年
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３日間、大阪長居で行われた全日本学生陸上競技選手権大会が幕を閉じた。総合優勝は、...
2015年09月13日
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・コラーゲン 捻挫、靭帯損傷、肉離れなど、ケガをした時の回復期やケガの予防に効...
2015年
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