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YoutuberのMasuoさんがライザップのトレーニングを紹介しています。今話...
2015年07月18日
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腰部をほぐすストレッチをご紹介します！ 多くのスポーツで使う腰部の回旋の動き。...
2018年11月04日
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陸上の国際最高峰のリーグ戦、ダイヤモンドリーグが開幕！さっそく男子400ｍで五輪...
2016年05月11日
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6歳ぐらいの子供でしょうか。世界にはスーパーキッズがいるものですね！ 大人のア...
2015年
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クリスティアーノ・ロナウドも試合でよく行うテクニックのひとつ、ダブルタッチスピン...
2015年10月21日
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マークを2m間隔で左右交互に設置します。しっかり腰を落とした状態で両手でドリブル...
2015年
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驚異の身体能力を持つ超人たちの動きをご覧ください。 何が凄いと言いますと、自分...
2015年
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ダイヤモンドリーグ第10戦 モナコ大会 男子100mでまたもやジャスティン・ガト...
2015年07月18日
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足の裏でボールを転がすようにタッチする練習です。映像の中に詳しく音声解説をしてい...
2015年
![[DL]ガトリン無敵の走り](https://img.youtube.com/vi/L4hqUQma00s/mqdefault.jpg)
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