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最高世界ランク４位、アジア最高のテニスプレイヤー錦織圭選手のトレーニング映像です...
2015年
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まず筋肉増量に代表的なのがホエイプロテインになります。 このホエイプロテインは...
2015年
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元イングランド代表、ランパード選手のシュート練習です。最近ではＪリーグチームのシ...
2015年
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全日本空輸（ANA）が新たなスポンサーとなり今年から大会名を改めて開幕した米国女...
2015年
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ドイツのデュッセルドルフで行われている室内選手権 男子60m決勝で、キム・コリン...
2016年02月04日
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広島東洋カープの前田健太選手のトレーニング映像です。 5㎏の重りを持ってステッ...
2015年
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手と足を伸ばし、地面に触れないように浮かしながら回転していきます。 1回転した...
2015年
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首の動きと背中の動きを合わせて行うストレッチです。肩こりや姿勢が悪い方におススメ...
2015年07月05日
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足の裏には身体の様々なツボが集まっていて、第二の心臓とも呼ばれています。 人間...
2015年
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