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  【重心移動を身につける】ハードルまたぎ

  ハードルまたぎを行う事で、上半身と下半身の連動、重心移動を上手く行えるようになり...

  • 重心移動
  • ハードル
  • 股関節

  2018年04月03日

  加藤淳スポーツコーチ

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  トップ選手が行うサーキットトレーニング【アリソンフェリックス選手】

  アリソンフェリックスが2011年に行っていたサーキットトレーニングの紹介をします...

  • アリソンフェリックス
  • サーキット
  • トレーニング

  2017年11月20日

  ガジュマルくんフィジカルコーチ

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  世界陸上４×１００mリレー初のメダル獲得！！［リザルト・動画］

  陸上の世界選手権9日目、男子4×１００メートル決勝が行われ、日本チームが３８秒０...

  • 世界陸上
  • リレー
  • メダル

  2017年08月13日

  ガジュマルくんフィジカルコーチ

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  【伝説ボルト最後の100m】ガトリンが接戦制し金、ボルト銅［動画・解説］

  ロンドンで行われている世界陸上2日目は、100mの男子決勝が行われた。 残念な...

  • ウサインボルト
  • ガトリン
  • 100m

  2017年08月06日

  荒川優元100m選手：スプリントコーチ

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  【史上最高レベルの戦い】国内最速争いはサニブラウンが10秒05で優勝！

  昨日行われた陸上の日本選手権男子100m決勝。 サニブラウン・ハキーム選手が初...

  • サニブラウン・ハキーム
  • 陸上
  • 100m

  2017年06月25日

  荒川優元100m選手：スプリントコーチ

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  【追参ながらも好記録！】カナダの22歳、ダグラスが100mで9秒69！

  6月18日に行われたダイヤモンドリーグ　ストックホルム大会に、アンドレ・ダグラス...

  • アンドレ・ダグラス
  • 100m

  2017年06月19日

  荒川優元100m選手：スプリントコーチ

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  【関学大の多田が100mで追参9秒94！】追い風ながらも9秒台での走りが意味することとは？[動画]

  100mで期待の20歳が素晴らしい記録を残した。 昨日行われた日本学生個人選手...

  • 多田修平
  • 100m
  • 好記録

  2017年06月11日

  荒川優元100m選手：スプリントコーチ

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  【つま先を前に向ける意識は逆効果かも…】トップ選手から学ぶ、"内転筋"を使った効率的走り方！

  クリストフ・ルメートル選手（フランス、25歳）を知っていますか。 2010年に...

  • 内転筋
  • スピード
  • スプリントドリル

  2017年05月01日

  荒川優元100m選手：スプリントコーチ

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  [桐生10秒04、山縣10秒06]リオ五輪銀メダリストたちが初戦から大爆発！

  3月11日の今日、オーストラリアで陸上のSummer of Athletics ...

  • 山縣亮太
  • 桐生祥秀
  • 100ｍ

  2017年03月11日

  荒川優元100m選手：スプリントコーチ

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