検索結果一覧
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体力向上をメインとした「サーキットトレーニング」。陸上選手は、試合が続くと調整練...
2016年09月14日
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試合中の栄養補給や間食として栄養満点と知られているバナナですが、知られざる驚きの...
2016年09月06日
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こんにちは、PRPの佐々木です。久しぶりのポストです。 今日は皆さんが忘れかけ...
2016年08月29日
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こんにちは！ 先日閉会したリオオリンピック。 陸上の400mリレーで、日本チ...
2016年08月26日
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全身の瞬発力を必要とするトレーニング。 クロスジャックと呼ばれるトレーニングを...
2016年08月18日
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柔道の女子48kg級で近藤亜美選手が銅メダルを獲得しました！ ３位決定戦直...
2016年08月08日
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オリンピック直前の、山梨県で行われた国内最終合宿。 映像には、ロンドン五輪...
2016年08月06日
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中殿筋が大事とよく言われますが、本当に使えていますか？ 今回は、中殿筋での筋肉...
2016年07月08日
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夏の訪れを感じてきましたね。暑い夏の代表的存在と言えば、「スイカ」ですよね！実は...
2016年06月27日
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