検索結果一覧
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トレーニング 「プッシュアップ」のコツとトレーニング動画を今回はご紹介したいと思...
2016年08月16日
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オリンピック直前の、山梨県で行われた国内最終合宿。 映像には、ロンドン五輪...
2016年08月06日
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「腕を大きく振れ！」「肩から大きく動かせ！」 様々なスポーツ現場の中で、こう言...
2016年08月03日
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100m・200m世界記録保持者のボルト選手。北京オリンピックで9秒58で走った...
2016年08月02日
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普段仕事をしたり、定期的に運動をしていると疲れが溜まって肩が凝ってきませんか？ ...
2016年07月27日
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雨が続く今日この頃。 どうしても気持ちも下がりがちですよね。 実際、視界が悪...
2016年06月30日
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インクラインベンチプレスとは、通常のベンチプレスを椅子などに座り角度をつけた状態...
2016年06月22日
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バーピートレーニングをご存じでしょうか。 基本は腕立て伏せ×スクワットジャンプ...
2016年06月21日
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こんにちは。 オリンピックトレーナーの佐々木優一です。 今回は肩と肩甲骨...
2016年06月15日
![[あなたの肩甲骨ずれてないですか？] ウォールスライドで肩甲骨の動きを改善！](https://img.youtube.com/vi/Xcj-YtHmhP4/mqdefault.jpg)
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